5 podcast du må få med deg – del 3

5 podcast du må få med deg – del 3

Dette er tredje artikkel i serie på fem artikler. Har du sett de andre artiklene i denne serien? Sjekk ut 5 podcast du må få med deg – del 1 og 5 podcast du må få med deg – del 2.

Podcast #3 – The Circle of Birth med en pappas fødselshistorie

Denne episoden er dedikert til partners rolle i fødsel. Vi blir kjent med Alex Perry forteller om hvordan han har opplevd fødslene av sine barn. Han forteller om hvordan særlig den første fødselen var utfordrende for han emosjonelt. Det synes jeg var så fint å høre! Fødselen oppleves som utfordrende for mange fødselspartnere. Men dette er et tema det ikke snakkes så mye om. Mange fødselspartnere opplever hjelpesløshet og det deler Alex litt om i denne episoden. Han forteller også hvordan han følte det annerledes i andre og tredje fødsel.

Kanskje kan denne podcasten være et utgangspunkt for en samtale om din partners rolle i fødselen? Og hvis dere har barn bra før, en åpning for å lytte til hvordan partneren din opplevde forrige fødsel?

Du finner den hvis du søker opp The Circle of Birth Podcast. Den heter E28 – Birth Partner Podcast! Father and Womans Holistic Practitioner Shares His 3 Birth Stories.

Eller hør episoden her:

Har dere snakket om partners rolle i fødselen? Jeg vil gjerne høre fra deg i kommentarfeltet under.

5 podcast du må få med deg – del 2

5 podcast du må få med deg – del 2

Har du sett første artikkelen i denne serien? Sjekk ut 5 podcast du må få med deg – del 1.

Podcast #2 – Fear free childbirth Podcast med Simone som fødte i en elv (og la det ut på Youtube!)

Da Simone Thurber skulle føde sitt fjerde barn valgte hun å gjøre det uten jordmor tilstede og i en elv i regnskogen i Australia. Fødselen ble filmet og hun la den ut på Youtube, den har omtrent 59 millioner visninger. Hvis du ikke har sett den finner du den her.

Det å føde ute i naturen uten jordmor er for de aller fleste helt utenkelig. Så da jeg kom over et langt intervju med Simone var jeg veldig spent på å høre mer om denne historien. Og ikke minst om hvorfor hun valgte dette.

Intervjuet varer i nesten 2 timer, og er absolutt verdt det! Simone deler generøst av seg selv og prosessen som ledet frem til denne fødselen. Hele veien trekker hun inn egen erfaring fra fødsler, arbeidet hun gjør som Doula og terapeut for kvinner som er redd for å føde. Hun snakker også om reaksjonene hun har fått etter å ha lagt ut videoen og hvilke bekymringer hun hadde før fødselen. Dette er en slags behind the scene til en fødsel som har blitt en Youtube legende.

Du finner den hvis du søker opp Fear Free Childbirth Podcast. Episoden ble gitt ut 28. juli 2016 og heter Simone’s Fearless Birth in a Stream.

Eller hør episoden her:

Hva tar du med deg videre fra denne podcasten? Fortell i kommentarfeltet under! Og følg med i morgen for tips om en episode med en pappa som deler sin erfaring fra å ha vært med på 3 fødsler.

5 podcast du må få med deg – del 1

5 podcast du må få med deg – del 1

Hører du på podcasts? Det gjør jeg! Og de siste månedene har jeg oppdaget en helt ny verden av podcasts. Det finnes nemlig en hel rekke av engelskspråklige podcast med tema rundt graviditet, yoga, fødsel og babyer. Jeg spiller dem av når jeg vasker, rydder, kjører bil eller går tur. Her er 5 av mine favoritt episoder for deg som er gravid.

Har du iPhone finner du disse i iTunes. Jeg har Android og har lastet ned en egen app for podcast som heter Pocket Casts. Det finnes flere ulike, både gratis og som du må kjøpe.

Podcast #1 – Yoga Birth Babies intervjuer Pam Englad

Pam England er forfatter av Ancient map for modern birth som kom ut på tampen av fjoråret og Birthing from within som ble gitt ut i 1998. Birthing from within er beskrevet som et landemerke i fødselshistorien. Jeg har begge disse bøkene og husker særlig at da jeg leste Birthing from within etter jeg hadde født følte jeg at jeg endelig hadde funnet noen som forstod og beskrev det jeg savnet i forberedelsen til å føde og til å bli mamma. I Ancient map for modern birth går hun enda dypere inn i valg som gravide møter i dagens fødselsomsorg.

I denne episoden får du høre Pam England bli intervjuet av Deb Flashenberg. Det jeg liker aller best med denne podcasten er samtalen rundt det å se på fødselen som et overgangsrite (rite of passage). Hva det innebærer og hvordan vi kan forberede oss til det.

Du finner den i hvis du søker opp Podcast til Yoga Birth Babies i din Podcast spiller. Episoden ble gitt ut 12. desember 2016 og heter Birthing From Within to Ancient Map for Modern Birth, a lively conversation with Pam England.

Eller hør hele podcasten her:

Jeg er så spent på å høre hva du synes om denne episoden! Del med meg i kommentarfeltet og følg med i morgen for neste podcast.

Pin It on Pinterest